こんにちは。院長の大塩です。
厳しい暑さが続いていますが、
皆さん元気にお過ごしでしょうか。
夏は体力を消耗しやすい季節です。
しっかり食べて十分な休息をとり、
元気に乗り切りたいですね。
さて、夏といえば大相撲名古屋場所。
先日、初めて観戦に行ってきました！
今年は安青錦が痛みに耐えて巴戦を制し、
特例での大関復帰を決めたことが
大きな話題となりましたね。
実際に会場で見る取組は想像以上の迫力。
力士同士がぶつかる音や会場の熱気など、
テレビでは味わえない魅力を
たっぷり感じることができました。
特に印象的だったのが、
立ち合いで力士同士がぶつかる瞬間です。
その衝撃は２トンにもなると言われますが、
こうした力を発揮するときに
大切な役割を担うのが「歯」です。
スポーツでは力を込める瞬間に
奥歯をグッと噛みしめることがあります。
そのため歯や噛み合わせの状態を整えておくことは、
しっかりと力を発揮するためにも非常に大切なことであり、
活躍している力士にも
お口のメインテナンスを欠かさない方が多いと聞きます。
また、力士の食事といえば「ちゃんこ鍋」。
肉や魚などのたんぱく質に加え、
野菜やきのこ類なども一緒に食べられるため、
さまざまな栄養を摂りやすい料理です。
激しい取組にも耐えられる丈夫な体をつくるためには、
栄養をしっかり摂ることと、
それをよく噛んで食べられる、
丈夫で健康な歯のどちらも欠かせませんね。
私たちも、皆さんがいつまでも元気に食事を楽しみ、
健やかに毎日を過ごせるよう、
お口の健康をしっかりサポートしていきたいと思います。
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大塩歯科医院
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